寝てないのに寝違えた

今朝はウォーキングしました。1週間ぶりくらいに。

そして、帰ってきてシャワーをあびて、化粧水をつけようとしたときから
なんとなく首がイタイ。
グキッ、といったわけじゃないんだけど
あれ？ なんか...って思ったときから、だんだん痛くなってきて、今にいたる。
寝違えたときのあのかんじぃ〜。

明日には治るかなあ。





裏の川のカモのヒナ。

1週間ぶりに見たら
だいぶ大きくなっていました。